Il nostro ethos qui è evoluzione, non rivoluzione. La sessione con la bici inizia con una discussione sull'obiettivo di essa; potrebbe essere superare un infortunio, dolore, prestazioni insufficienti, il desiderio di essere più aerodinamici o una posizione ottimale per una nuova sfida.
Quasi tutto potrebbe venire fuori, ma passiamo del tempo a chiarirlo in modo che tutto il resto sia fatto con questo in mente.
Valutazione dell'idoneità della bicicletta
Una valutazione muscolo-scheletrica completa, inclusi anamnesi ed esame, è seguita da una valutazione dell'idoneità della bicicletta utilizzando il nostro sistema di KinematicsVelo. I risultati iniziali vengono quindi discussi con te prima che la sessione si evolva per raggiungere l'obiettivo prefissato.
È possibile utilizzare più tecnologie come la mappatura della pressione della sella Gebiomized o persino la valutazione dell'area frontale utilizzando una telecamera di profondità. Gli adeguamenti suggeriti ed effettuati possono riguardare l'attrezzatura e/o l'adattabilità del cIclista, affrontata attraverso un piano di cura e/o riabilitazione. Un percorso è progettato per far evolvere la posizione del ciclista verso l'obiettivo.
Molto spesso la posizione ottimale per un ciclista appena valutato sarà molto lontana da quella attuale. Mentre le posizioni scomode o dannose necessitano e possono essere modificate immediatamente, spesso la posizione ottimale deve essere lavorata in modo più graduale.
Ad esempio, possiamo rendere chiunque più aerodinamico e in media una sessione nell'area frontale ridurrà l'impronta aerodinamica di qualcuno del 3-4%. Tuttavia, questa è di gran lunga la parte più semplice del processo; il ciclista deve quindi lavorare sull'adattamento (flessibilità) alla nuova posizione e sul mantenimento (forza e controllo). È un processo, non una soluzione istantanea.
Lavoriamo su un percorso che evolve verso la posizione ottimale; la bici cambia a poco a poco come fai anche tu.
Valutazione dell' idoneità della bici: € 250
Tempo: 90-120 min
Si richiede: una bicicletta pulita, pantaloncini da ciclismo e scarpe. Consigliamo di indossare un top corto per le cicliste per consentire un posizionamento ottimale dei biomarcatori. La sessione non è affatto faticosa, ma la struttura dispone di docce se desideri farne una.
Prenota con Sport Lab per una valutazione dell' idoneità della bici